Quiz: Est-ce que ma relation est saine?

Pour chaque énoncé, identifie ce qui se rapproche le plus de comment tu te sens dans ta relation avec ton ou ta partenaire. Tente d'être la plus honnête possible avec toi-même.

Si ce questionnaire t’amène à te poser des questions sur ta relation, tu peux en parler à une personne de ton entourage avec qui tu te sens à l’aise. Tu peux aussi appeler les lignes d’aide anonymes accessibles par appel ou en ligne, comme Fem’aide ou Jeunesse, j’écoute.

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  • 1. Tu fais une activité seule.

  • Tu te sens :

  • Bien

  • Coupable

  • 2. Il ou elle désire un contact sexuel.

  • Tu te sens :

  • Obligée

  • Libre de choisir

  • 3. Tu lui confies comment tu te sens.

  • Tu te sens :

  • Écoutée

  • Jugée

  • 4. Ton ou ta partenaire fait une demande sexuelle avec laquelle tu n'es pas à l'aise.

  • Tu te sens :

  • Libre de refuser

  • Sous pression

  • 5. Il ou elle exprime une frustration ou de la colère.

  • Tu te sens :

  • Anxieuse

  • Empathique

  • 6. Tu reçois un texto pendant que tu es avec tes amies.

  • Tu te sens :

  • Surveillée

  • Aimée

  • 7. Vous avez une différence d'opinions.

  • Tu te sens :

  • Respectée

  • Rabaissée

  • 8. Vous êtes tous les deux ensembles à la maison.

  • Tu te sens :

  • Mal à l’aise

  • En sécurité

  • 9. Quand tu penses à ta relation de couple et à celle que tu as avec tes amies et ta famille.

  • Tu te sens :

  • Équilibrée

  • Isolée

  • 10. Tu as fait une erreur.

  • Tu te sens :

  • Rassurée

  • Critiquée

  • 11. Tes copines et toi discutez de vos relations.

  • Tu te sens :

  • Confuse

  • Bien

  • 12. Tes parents organisent un petit voyage pour la fin de semaine, juste ta famille, et tu dois l'annoncer à ton ou ta partenaire.

  • Tu te sens :

  • Excitée

  • Craintive

  • 13. Tu as passé une mauvaise journée.

  • Tu te sens :

  • Ignorée

  • Réconfortée

  • 14. Au moment de ta première relation sexuelle.

  • Tu te sens :

  • Forcée

  • Prête

  • 15. Tu lui dis que tu t'es inscrite à une nouvelle activité.

  • Tu te sens :

  • Soutenue

  • Ridiculisée

  • Malsaine

    Saine

    Si ce questionnaire t’amène à te poser des questions sur ta relation, tu peux en parler à une personne de ton entourage avec qui tu te sens à l’aise. Tu peux aussi appeler les lignes d’aide anonymes accessibles par appel ou en ligne, comme Fem’aide ou Jeunesse, j’écoute.

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